Mi chiamo Valentina, sono Naturopata e Riflessologa plantare, mi sono diplomata in entrambe le discipline mossa da una passione esplosa in età adulta e questo mi ha permesso di studiare, apprendere e scoprire utilizzando tutti gli strumenti raccolti in mezzo secolo di vita.
Sono anche una compagna, una mamma, un’amica, una persona che sente il bisogno di divulgare le sue competenze e conoscenze.
Amo l’approccio olistico alla persona e amo seguire la via della natura per raggiungere l’equilibrio fisico, mentale, emozionale. Mi occupo di riflessologia plantare sia effettuando trattamenti singoli che organizzando laboratori tematici. Le conoscenze e competenze acquisite durante gli studi di Naturopatia mi consentono oggi di utilizzare la floriterapia, l’aromaterapia, di consigliare l’uso dei gemmoderivati e dei Sali minerali, nello specifico i Sali di Schussler, e la formazione continua mi permette di sperimentare ottime sinergie come quella tra riflessologia plantare e cromoterapia.
Quando parlo di prevenzione non mi riferisco al check up medico diagnostico ma allo stile di vita, all’attività fisica, all’alimentazione e, a proposito di alimentazione, ho abbracciato la filosofia della dieta GIFT, dove per dieta si intende l’insieme dei nutrienti ingeriti per soddisfare il bisogno alimentare. Anche in questo caso ho studiato diventando Food tutor ma solo dopo aver provato su di me e sulla mia famiglia gli effetti positivi della sua applicazione.
Al momento vivo in Sardegna, a Cagliari, ma la cosa bella della mia passione è che posso portarla con me ovunque decida di andare.
Benvenuti nel mio mondo
