La natura è terapeutica. Oggi la scienza studia il benessere indotto dal contatto con essa e ci parla di effetti quali il rilassamento, il rallentamento del ritmo cardiaco, l’abbassamento della …
Dieta o stile di vita?
Tutti ormai utilizziamo erroneamente il termine dieta: “devo mettermi a dieta”, “sto seguendo una dieta”, “che dieta hai fatto?”, eppure il greco e il latino ci ricordano che dieta significa …
La tecnica metamorfica
Quando, durante i miei studi di riflessologia plantare, ho studiato la tecnica metamorfica ciò che mi ha colpito di più è che la sua semplicità e ripetitività sono tutt’altro che …
La cromopuntura
Tutto sta nell’acquisire consapevolezza di quello che facciamo, come lo facciamo, delle scelte che ogni giorno operiamo, spesso senza pensarci, in maniera quasi automatica. Una frase che potremmo applicare a …
